Myšlienkový wellness: Mentálne techniky zamerané na zvládanie stresu

Cena kurzu
234€
Najbližší termín
17. 10. 2019
Na stiahnutie
Pozvánka

Myšlienkový wellness: Mentálne techniky zamerané na zvládanie stresu

Všimli ste si, že Vaše myšlienky ovplyvňujú aj Vaše prežívanie? Viete správne reagovať na myšlienky, ktoré sa Vám víria v hlave? Vedieť uvoľniť myšlienky a zbavovať sa obmedzujúcich a limitujúcich presvedčení prináša plné využitie potenciálu. To má za následok väčšiu ľahkosť, nadhľad a kvalitu, ktoré vkladáme do toho, čo robíme. Vyskúšajte náš „myšlienkový wellness“ a osvojte si techniky na zvládanie stresu.

Popis kurzu
Podrobnosti

Ciele

Denne naše myšlienky ovplyvňujú naše prežívanie. Správne reagovať a interpretovať myšlienky nám umožňuje plne využiť náš skrytý potenciál. Zvyšuje sa tak kvalita odvedenej práce. Zámerom 1-dňového zážitkového workshopu je sprostredkovať účastníkom jednoduché a účinné mentálne techniky, ako si aj v záťaži udržať chuť proaktívne konať a nepodliehať stresu. Účastníci si urobia energetický audit na zistenie únikov energie, ktorú potrebujú na udržiavanie rovnováhy. Vypracujú si stratégiu na to, aby sa pravidelne starali o svoju pohodu a vďaka tomu lepšie zvládali povinnosti.

Účastníci

Workshop je určený všetkým , ktorí chcú na sebe pracovať. Naučiť sa ovládať svoje myšlienky, a zvýšiť svoju osobnú produktivitu. Pristupovať k riešeniu vecí s nadhľadom a osvojiť si techniky na zvládania stresu. Maximálny počet účastníkov v skupine je 12.

Obsah seminára

Ako nestratiť pod vplyvom stresu a tlaku iskru.
Budovanie emočnej aj mentálnej odolnosti, flexibility a stability.
Praktické nástroje na vysporiadanie sa s krízovými situáciami.
Metódy psychohygieny na udržiavanie sa v optimálnej výkonnosti.

Lektori

Mgr. Janette Šimková

Dĺžka trvania

1 deň

Aktuálne termíny

17. 10. 2019 (Pozvánka)

Garant

Mgr. Vladimíra Lauko Jacková
0905 436 751

Harmonogram

registrácia: 8.45 -9.00 hod.

workshop: 9.00 -16.00 hod.

Cena

195 € bez DPH
234 € s DPH

Variabilný symbol

1894

Miesto konania

Bratislava

Prihláška na kurz

Termín konania

Účastník kurzu

Meno účastníka*

Kontaktný telefón*

Kontaktný e-mail*

Banková prax

Odborné zameranie

Fakturačné údaje

Názov*

Adresa*

PSČ*

Mesto*

IČ DPH

IČO:

Adresa pracoviska

Názov

Adresa

PSČ

Mesto

Útvar / Oddelenie

Iné

Váš odkaz pre nás

Súhlasím so Všeobecnými obchodnými podmienkami. Oboznámil som sa s Podmienkami ochrany súkromia a beriem na vedomie, že Inštitút bankového vzdelávania NBS, n.o. bude spracúvať moje osobné údaje vyplnené v tomto formulári na účely zabezpečenia vzdelávania pre finančný sektor, resp. osobitného finančného vzdelávania na základe zákona o finančnom sprostredkovaní a finančnom poradenstve.

Súhlasím so spracúvaním mojich základných kontaktných osobných údajov na účely zasielania marketingovej komunikácie (newsletter) IBV NBS, n.o., v súlade s Podmienkami ochrany súkromia.

Poučenie: Tento súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Takisto máte právo kedykoľvek namietať proti spracúvaniu osobných údajov na účely priameho marketingu vrátane profilovania.

* Povinné údaje

Uzávierka prihlášok je 7 kalendárnych dní pred termínom konania podujatia.

Vysielajúce organizácie uhradia účastnícky poplatok vrátane prípadného požadovaného ubytovania do termínu uzávierky na číslo účtu 74069/0720, konštantný symbol 0308.
SWIFT: NBSB SK BX
IBAN: SK08 0720 0000 0000 0007 4069

Záväznú prihlášku je možné stornovať 5 dní pred konaním podujatia.

Zastúpenie účastníka je možné.

V prípade nestornovanej záväznej prihlášky si IBV NBS, n.o. vyhradzuje právo vyfakturovať účastnícky poplatok v plnej výške.